EXPOSICIÓN SOLAR, A TENER EN CUENTA...

Hola mis bloggers, ¿qué tal estáis?, hoy venimos de la mano de este humilde post en el que muchas cosas ya sabéis y sobretodo las personas profesionales en el sector me podrán corregir si cometo algún error  en el contenido del mismo...

Dicho esto comenzamos por, la llegada de la primavera a nuestras vidas nos hace más #felices aunque es verdad que también nos entra la astenia primaveral pero conforme van pasando los días nos entra el gusanillo de tomar el sol y ponernos bronceados y ello hace que nos sintamos más atractivos, ¿verdad?, también reduce en menor medida el #colesterol y se practica más deporte, asimilamos mejor la #vitamina D y C, por lo que mejora el sistema respiratorio. La psoriasis y el acné también se ven benefiadas con el sol mejorando notablemente su aspecto.

Peroooo, también tiene su pero, todo esto en su justa medida ya que la piel tiene memoria, y si nos pasamos de estar expuestos al sol durante muchas horas (sobretodo entre las 12:00 a las 16:00h) podemos tener #quemaduras solares, #arrugas, #envejecimiento prematuro, dermatitis, manchas y pecas y hasta cancer de piel.

Para prevenir esto, debemos de protegernos del sol mediante gorros, pamelas, pañuelos; protectores solares tanto para pelo y piel(este último con mucha más frecuencia que el anterior), hidratarnos en exceso, buscar sombra por medio de sombrillas, evitar a los niños y bebés una exposición prolongada y también le puedes echar el ojo a este post de los 7 imprescindibles del verano (click) en el que os recomendaba básicamente lo mencionado pero un poquito más detallado.

Fotos seleccionadas de Google.

Y hasta aquí el post de hoy, espero haberos ayudado un poquito más, aunque lo tuvieseis bastante claro...

Qué paséis un excelente finde, nos leemos el martes, besazos de: